筋トレ・食事日記〜36日目〜 (知の探索・知の深化)

筋トレメニュー

 

ダンベルカール

9kg10回×3セット

8kg10回

 


ダンベルプレス

5kg 10回×3セット

 


サイドレイズ

4kg 10回×3セット

 

 

〜朝食〜

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〜昼飯〜

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〜夜食〜

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知の探索・深化理論とは

 

知の探索→人や組織が自分の範囲外にある知識を得るために行動すること

 

知の深化→自分の知識をさらに深める

 

知の探索と知の深化のバランス→両利きの経営

 

イノベーションを起こすには、新たな知が必要

 

知を得るためのプロセス

 

・目的を持って行動→経験→知の獲得

 

イノベーションの起こし方

 

経験知+既存知=新たな知(イノベーション)

 

・経験知→行動し経験して得た知識

・既存知→既に持っている知識

 

・結論

 

新たな知を得るには、まず行動!

行動して経験を得る。そして、既存の知と経験して得た知をうまくミックすることでイノベーションを起こすことが出来る。